01
Uvoľnenie svalov
Klasická
masáž
Poctivá práca so svalmi pre stuhnutý krk, chrbát aj unavené telo.
Ľudmila Frémalová · Žilina
Priestor, kde
telo povolí.
Masáže a manuálne terapie pre chvíle, keď potrebujete vypnúť, uvoľniť napätie a vrátiť sa späť k sebe.
váš čas
na vydýchnutie
MaNuS – LF · individuálny prístup · príjemné prostredie
Vyberte si podľa seba
Každé telo si
pýta niečo iné.
Vyberte si terapiu podľa toho, čo dnes potrebujete. Pri prvej návšteve vám rada poradím s výberom.
Klasická
02
Ľahkosť a regenerácia
Lymfo-
masáž
Veľmi jemná manuálna technika pre pocit ľahšieho tela a hlboký oddych.
03
Tvarovanie tela
Maderoterapia
s lymfoošetrením
Rituál s drevenými pomôckami spojený s jemným lymfatickým ošetrením.
04
Svieži vzhľad
Lymfomasáž
tváre a dekoltu
Jemná starostlivosť pre uvoľnenú tvár, krk a dekolt.
05
Hrejivý rituál
Masáž lávovými
kameňmi
Teplo čadičových kameňov a plynulá masáž pre skutočné vypnutie.
06
Od chodidiel
Reflexná masáž
chodidiel
Cielená práca s chodidlami, ktorá dopraje nohám zaslúženú úľavu.
07
Voľnejší pohyb
Mäkké
techniky
Myofasciálne uvoľnenie pre telo, ktoré sa nechce hýbať s ľahkosťou.
08
Starostlivosť o chrbát
Segmentová
masáž
Presná manuálna technika so zameraním na chrbát a jeho napätie.
09
Hlbšie uvoľnenie
Bankovanie
Suchá vákuová technika na uvoľnenie stuhnutých svalových oblastí.
ticho
Prístup Ľudmily Frémalovej
Nie je to iba
masáž.
Je to chvíľa bez očakávaní a bez ponáhľania. Pred terapiou sa krátko porozprávame o tom, ako sa cítite a čo vaše telo práve potrebuje. Intenzitu aj priebeh vždy prispôsobím vám.
01 Príchod a krátka konzultácia
02 Terapia vo vašom tempe
03 Pokojné doznenie bez zhonu
Pred návštevou
Často sa pýtate.
Neviem, ktorú terapiu si vybrať.+
To vôbec nevadí. Pri rezervácii si môžete zvoliť konzultáciu alebo nám napísať. Spoločne nájdeme vhodnú možnosť.
Je masáž bolestivá?+
Tlak vždy prispôsobujeme vašej citlivosti. Pri terapii je dôležité hovoriť o svojom pocite — pohodlie a bezpečie sú na prvom mieste.
Kedy masáž radšej odložiť?+
Pri horúčke, akútnom ochorení, zápale, čerstvom zranení či vážnejších zdravotných ťažkostiach sa najskôr poraďte s lekárom a dajte nám vedieť.
Doprajte si chvíľu pre seba
Váš pokojný
moment čaká.
Vyberte si terapiu a termín, ktorý vám vyhovuje. Rezervácia trvá len chvíľu.
Rezervovať cez Bookio ↗Po kliknutí vás presmerujeme do rezervačného systému Bookio.